Le Grappling est une discipline de combat sans frappe, centrée sur le contrôle, les projections et les soumissions. Mélange d’arts martiaux tels que le jiu-jitsu brésilien, la lutte et le judo, il développe à la fois la force, la technique et la stratégie. Accessible à tous, il permet de progresser rapidement tout en favorisant la confiance en soi, la concentration et le respect du partenaire. Idéal pour ceux qui veulent apprendre à se défendre efficacement dans un cadre sécurisant et convivial. Débute le 20 Octobre – un Lundi sur deux.
Référents
Malik
Léa
Lieux
Centre Sportif Pape Diouf, 3-5 Rue Korsec, 13001, Marseille
Horaires des Séances
Les Lundis (un sur deux) : 19h00-20h45
Articles et Media
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